Im Einklang mit
Körper, Geist und
Seele
Wir beginnen mit dem gemeinsamen Erkunden Ihres Anliegens und definieren Schritte, die sicher und realistisch für Sie sind. Dabei können Methoden aus Gestalttherapie, körperorientierter Traumatherapie, Somatic Experiencing (SE®), hypnosystemischer und systemischer Arbeit zum Einsatz kommen – immer angepasst an Ihre Bedürfnisse. Alle Übungen sind freiwillig; Berührung erfolgt ausschließlich, wenn Sie einverstanden sind und sie vorher klar abgesprochen wurde.
Meine Leistungen im Überblick
Jeder Mensch und jede Beziehung bringt eigene Erfahrungen mit.
Manchmal braucht es einen sicheren Raum, um sich selbst besser zu verstehen –
manchmal einen geschützten Rahmen, um einander wieder zu begegnen.
Ich begleite Einzelpersonen dabei, Orientierung, Stabilität und innere Ressourcen zu stärken.
Paare unterstütze ich achtsam darin, Beziehungsmuster zu verstehen, Verbindung zu vertiefen und neue Wege im Miteinander zu finden.
Gemeinsam gehen wir die nächsten Schritte – in Ihrem Tempo und auf eine Weise, die sich für Sie stimmig anfühlt.
Ich begleite Sie in meiner Praxis in Karlsruhe & Online.
Traumatherapie &
Integrative
Therapie
Ein sicherer Raum für das, was in dir wirkt
Traumasensible, integrative Psychotherapie für Menschen, die wieder Boden unter sich spüren möchten.
Vor Ort in Karlsruhe & online.
Trauma ist nicht das Ereignis.
Es ist das, was im Körper bleibt. Hier darf es langsam gehen.
Und ehrlich.
Wenn innere Sicherheit verloren gegangen ist,
- anhaltende innere Anspannung oder Erschöpfung
- emotionale Überforderung oder Rückzug
- das Gefühl, „nicht ganz da“ zu sein
- alte Muster verstehst, aber nicht lösen kannst
Diese Reaktionen sind keine Schwäche.
Sie sind Schutz.
Ich arbeite integrativ,
mit Körper, Emotion und Bewusstsein.
In einem Tempo,
das dein System mitgehen kann.
Ohne Überforderung.
Ohne Zielvorgaben von außen.
Kostenfreies Erstgespräch anfragen
Paartherapie
&
Paarsynthese
Wenn Nähe weh tut – und Distanz auch keine Lösung ist
Traumasensible Paarbegleitung
für mehr Sicherheit, Verbundenheit und echtes Gehörtwerden.
Vor Ort in Karlsruhe & Online.
Vielleicht liebt ihr euch –
und verliert euch trotzdem immer wieder.
Vielleicht wollt ihr reden –
und landet doch im Rückzug oder Streit.
Nicht, weil ihr es nicht könnt.
Was sich verändern kann
- Konflikte, ohne sich zu verlieren
- Nähe, ohne sich selbst aufzugeben
- Begegnung, die sich sicher anfühlt
- Nicht perfekt. Aber lebendig.
Aus Gegensätzen darf etwas Neues entstehen. Etwas Drittes. Gemeinsames.
Ich arbeite traumasensibel, körperorientiert
und mit einem tiefen Respekt für Bindungsdynamiken.
Ohne Schuld. Ohne Diagnosen.
Mit Raum für das, was zwischen euch geschieht.
Kostenfreies Erstgespräch buchen:
Gruppen- Angebote für
Selbstentwicklung
und Paargruppen
Ob zur eigenen Entwicklung oder als Paar:
Die Gruppenangebote verbinden Selbstreflexion, Austausch und achtsame Begleitung – für mehr Klarheit, Nähe, Verbindung und innere Stabilität.
Die Gruppen-Angebote finden in Karlsruhe statt.
Erkennen und akzeptieren Sie sich so wie Sie sind - mit all Ihren Facetten, Stärken und Herausforderungen.
Gerne begleite ich Sie dabei, diesen Prozess zu beginnen und zu vertiefen. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an, um den ersten Schritt zu gehen.